อาหารคลีน ถือว่าเป็นอาหารที่ถูกหลักโภชนาการกลุ่มหนึ่งที่ค่อนข้างมีสรรพคุณที่ดีมากกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพและต้องควบคุมอาหาร แต่อย่างไรก็ตามอาจมีความยุ่งยากในการเลือกซื้อวัตถุดิบและปรุงอาหารเพิ่มมากขึ้น ต้องการการเอาใจใส่ในแต่ละมื้อ แถมมีราคาสูงกว่าอาหารธรรมดา แต่อย่างไรก็ตามก็ถือว่าเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน
ผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือผู้มีความเสี่ยงหลายคนก็มักประสบปัญหาอย่างหนักในการควบคุมการบริโภคอาหารในชีวิตประจำวัน สาเหตุมาจากหลายปัจจัยเช่น ลักษณะการใช้ชีวิต การทำงาน ดังนั้นวันนี้เราจึงมีข้อแนะนำดีๆสำหรับผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน และผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นั่นการเลือกบริโภค “ อาหารคลีน ” ซึ่งหลายๆคนยังไม่รู้ว่าอาหารคลีน คืออะไร อาหารคลีนเป็นอาหารทดแทนที่มีประโยชน์ และเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ชีวิตของผู้เป็นเบาหวานง่ายขึ้น ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไว้ได้ในปริมาณที่พอเหมาะ