fbpx
แจ้งชำระเงิน

วิธีดูแลผู้สูงอายุในครอบครัว ให้สุขภาพแข็งแรง

 

อายุที่มากขึ้นกับการดูแลที่มากขึ้น

  ผู้สูงอายุ มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายไปตามวัย ตั้งแต่สายตาที่มีการมองเห็นที่แย่ลง ปัญหาการเผาผลาญน้ำตาลไขมัน ผิวบางลง และอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางสังคม สติปัญญา ความจำ การทำหน้าที่ ถดถอยจากสังคม ซึ่งจะทำให้มีปัญหาในการดูแลตัวเองมากกว่าผู้ป่วยในวัยอื่นๆ จึงต้องมีการพึ่งพาครอบครัวอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นครอบครัวบุตรหลาน หรือญาติ/ผู้ดูแล อาจต้องสังเกตปัญหาต่างๆ เหล่านี้ เพื่อวางแผนการดูแลบุคคลอันเป็นที่รักยิ่งชองครอบครัว

 

ดูแลในเรื่องกิจวัตรประจำวัน

หากเป็นครอบครัวที่รับประทานอาหารร่วมกับผู้สูงอายุอาจจะต้องมีการปรุงอาหารแยกให้ต่างหาก เพื่อควบคุมให้ผู้ป่วยทานอาหารให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย หรือบางรายมือสั่นตลอดจนทำให้ทานอาหารไม่ได้ ลูกหลานอาจจะต้องเข้ามาช่วยดูแลป้อนข้าวให้ ผู้ป่วยที่มีอาการทางการมองเห็นไม่สามารถอ่านชื่อยาเองได้อาจเกิดเข้าใจผิดและทานยาก็ไม่ถูกวิธีจนเกิดผมข้างเคียงได้

 

 

ดูแลสุขภาพให้ดีเสมอ

ชวนผู้ป่วยไปออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตที่ดี รวมไปจนถึงให้ผู้ป่วยปรับแผนการนอนให้เพียงพอ เพราะผู้สูงอายุมักมีอาการนอนไม่หลับ และดูแลสุขอนามัยให้สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้ออีกด้วย